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衣と食と住

暮らしの記録と雑記ブログ

喜ばれること間違いなし!女性へのプレゼントは名入れコスメがおすすめ

昨日は中学からの友人Mの誕生日祝いに食事に行って来ました。 彼女とはもう13年の付き合いになります。ほぼ毎年誕生日プレゼントを贈りあっているのですが、これだけ長年になるとプレゼント選びに悩みますね・・・。 もう1人の友人と梅田の百貨店を練り歩く…

胎教に絵本をおすすめしたい【うずらちゃんのかくれんぼ・ぐりとぐら】

現在妊娠8か月を過ぎました。 28週頃になると赤ちゃんの聴覚はほぼ完成しているそうです。母親の周囲で鳴っている音にも敏感になってくるとか。 ちょうど職場の方から図書カードを頂いたのも重なり、胎教のため絵本を2冊購入。読み聞かせをしてみることにし…

リピ買いしてます!無印良品でおすすめの美容グッズ4選

無印良品の美容グッズは値段の割に使用感がよいと評価が高いですよね。 化粧品も など入っていないものが多いので敏感肌の方でも安心して使える。いろいろ浮気しますが、結局は安心感・安定感を求め無印の商品に戻ってきます。正妻のような存在。 私も何年も…

ブログ開始から1か月経過したので振り返り。Twitter効果は少しありました

このブログを立ち上げてからちょうど1か月が経過しました。 正直続けられるのだろうかと不安でしたが、読者の皆さまやスター・はてブをしてくださった方々のおかげです。本当にありがとうございます!今後ともどうぞよろしくお願いいたします。 本日は振り返…

【スッキリで紹介】おからパウダーで低糖質な鶏のから揚げ作ってみた

前回はおからパウダーでお好み焼きを作ってみましたが、これが思いのほかおいしかったです。なので今回は同番組で紹介されていた【おからパウダーで鶏のから揚げ】を作ってみました! レシピと感想を紹介しますね。 過去記事:【スッキリで紹介】おからパウ…

ブログ名とハンドルネーム変更。ブログ名を変更する際気をつけた4つのこと

いつもご覧いただいてありがとうございます。 本日はブログ名とハンドルネーム変更のお知らせです(^-^) mama note から 衣と食と住 えむmama から ねこやなぎ に変更しました! 実は「ブログを作りたい」という思いが先走ってブログ名とハンドルネームを超超…

【スッキリで紹介】おからパウダーを使ったお好み焼きで糖質制限ダイエット

2018年1月12日放送の日本テレビ系『スッキリ』で「おからパウダー」を使った料理が3種類紹介されました。 なんでも小麦粉の代わりにおからパウダーを使用することで糖質制限ができるとのこと! ダイエット中の方や、私のように妊娠中で体重管理をしたいけど…

大人の歯列矯正にかかる費用を公開。パート主婦でもなんとか支払い終えそう!

歯列矯正を始めて1年と10か月になるえむmamaです。 今までの歯列矯正の記事では歯列矯正を推奨してきました。 関連記事:洋服やメイクよりもまず『歯』にお金をかけるべき!【歯列矯正のススメ】 推奨することには変わりないのですが、一番気になるのは歯列…

【簡単】余ったようかんでおしるこができた!塩昆布のレシピもあるよ

夏に大量にもらって余ったようかんありませんか? 我が家も年末の大掃除の際、冷蔵庫の奥からお中元で頂いたようかんを4つ発掘しました。 賞味期限を見てみると1つは2017年12月26日までのもの。あとは2018年1月15日まで。 しまったなぁと思いつつも捨てるの…

妊娠初期を振り返る。私に起こった体の変化【妊娠初期症状まとめ】

時が過ぎるのは早いもので、妊娠してから8か月が経とうとしています。 現在は体調も安定し妊娠期間で一番楽しい時期ですが、振り返ると妊娠初期は体が思うように動かず、非常につらいものでした。 人それぞれ症状は違うと思いますが、今回は私に起こった妊娠…

マタニティマークってやっぱり危険?実際付けてみて感じたこと

妊婦のみなさん、マタニティマーク付けていますか?怖い話も聞かれるので付けることに対して不安を抱く妊婦さんは多いと思います。私もそうでしたが、いろいろ悩んだ挙句もう5か月ほど付けています。 本日はマタニティマークをもらえる場所や実際付けてみて…

チーズ好き歓喜!フライパンでも簡単・美味しく作れるチーズダッカルビ

昨日、遅ればせながら初めて『チーズダッカルビ』を作ってみました。 「絶対美味しいだろうな」と思っていましたがこれがやっぱり美味しかった!チーズ好きにはたまりません! チーズダッカルビとは 今回使用した材料 参考にしたレシピ 簡単すぎる作り方 い…

【実際の体験談】大人の歯列矯正4つのメリットとデメリット

「歯列矯正をしたい!」と思っても、費用面など心配なこともたくさんありますよね。私もなかなか踏み切れないまま、何年も悩んでいました。 しかしその悩んでいる時間ってすごく勿体ないんですね。私は始められるなら早めに始める方が絶対に良いと思います。…

安産祈願におすすめ!兵庫県宝塚市の中山寺参拝レポ

本日は兵庫県宝塚市にある、中山寺へ参拝した時の話です。(2017年11月7日) 中山寺は安産の寺で関西では結構有名なお寺。地元では「中山さん」と呼ばれ、親しまれています。なんとあの聖徳太子が創建したらしいです! 中山寺の「鐘の緒」は、女性の大役であ…

【悲惨】ブログ初心者が記事更新を5日間休んだ結果

多くのブロガーさんが口を揃えて言う、「毎日ブログ更新することは大事」という教え。私はそれを信じて、できる限り毎日更新することを目指してきました。できてない日もあったけど(小声) でも前のブログと比べると結構更新しています。以前は4日に1記事と…

至福の鯛めしとぶりのあら汁

あけましておめでとうございます。 年末から忙しくてパソコンに触ることができず、1週間ぶりの更新となってしまいました。すると当然ですがPVの方もとんでもないことに(泣 それはまた明日更新の記事で! 昨年の12月18日に開設したばかりのブログですが、読…

風邪・インフルエンザ予防に!手作りヨーグルトで腸内環境を整えよう

インフルエンザ流行のシーズン到来です。 皆さんは予防・対策なにか行っていますか? 私は妊娠中ということもあり、例年より力を入れてインフルエンザ対策をと考えています。基本の手洗い・うがい・マスク着用は徹底していますが・・・ ▼あなたのお住いの地…

洋服やメイクよりまず『歯』にお金をかけるべき!【歯列矯正のススメ】

歯列矯正を始めて約2年ほどになります。 まだ治療中の段階でブラケット(矯正装置)もついたままですが、歯並びは明らかに良くなりました。本当に本当に歯列矯正をして良かったと思います。 これから歯列矯正関連の記事を書いていく予定ですが、まず今回は私…

初産婦さんにおススメ!妊娠中に参考になる本2冊

初めての妊娠は不安なことが多いですよね。 ネットはもいろんな情報が溢れていますが、内容がまちまちだったりして、「結局どっちが正しいの?!」となることもよくあります。 なので信頼できる情報をと思い厳選して本を購入することに。 今回は現在妊娠7か…

テレビでも紹介!カインズの【片手で開け閉めができる保存容器】が超便利

本日ヒルナンデスを見ていたら、うちにもあるCAINZ(カインズホーム)の【片手で開け閉めができる保存容器】が紹介されていました。 これが便利なのでいつか紹介しようと思っていましたが、今回テレビに便乗して紹介させていただきます! CAINZ 片手で開け閉…

健康的な食事とは『まごはやさしい』!妊娠中の食事作りにも役立つ知識

メリークリスマス! 昨日はクリスマス・イブでしたね。丁度日曜日と重なっていたこともあり、恋人や家族で過ごされた方も多かったことと思います。 クリスマスと言えばフライドチキンやケーキなど脂質が多い食事になりがちですよね。 実際我が家も昨日はケン…

母親学級は何をするの?内容と母親学級に参加した感想!

本日は母親学級の内容と私の感想です! まだ参加されてなくて、「母親学級に行くべきか?」悩んでいる妊婦さんに何か参考になればと思います。 母親学級とは? 母親学級の内容 母親学級に行くタイミング 事前に予約が必要 父親も参加できる 1人でも参加OK 母…

家計簿をつけることによって「節約になる」は本当なのか?

私は毎月家計簿をつけていたのですが、つわりで何もやる気が起きなくなり、つけるのを中断していました。 するとレシートの量が凄まじいことに・・・! 3か月分。山の如し。 面倒なのでもう過去の分は諦めて「今月から新たに付け始めようかな」と思っていま…

朝を制する者は1日を制す!時間を上手に使うたった4つの方法

こんな記事タイトルつけてしまいましたが、私は時間の使い方が下手です。 特に今のように全て自由時間だと、 YouTubeでくだらない動画見続ける 芸能人の批判をしているネット掲示板を見てしまう など、特に何も産み出さない時間の使い方をしてしまいます。 …

Twitterをやることでブログのアクセスは増えるのか

この度、遅ればせながらTwitter始めました。 今更ながらTwitterを始めた理由 1.Twitterをやることでブログのアクセス数は増えるのか検証 2.人気ブロガーさん達はほとんどの人がやっている 3.ブログの宣伝 4.人と交流してみたい Twitterを始めただけで人気ブ…

ツライつわり中でも食べられる!食べ物と飲み物のまとめ

妊娠中は「味覚に変化がある」と言われています。 実際私も今まで食べられたものが食べられなくなったり、あまり食べなかったものを食べたくなったりと、味覚の変化を実感しております。 つわりの症状が酷い方は食べる物に困りますよね。 今回は私の経験談と…

このブログについて

ブログ「衣と食と住」ついて 2017年12月18日に開設 主に生活のこと・妊娠中のこと・美容健康情報・歯列矯正などなど私の好きなことを書いているブログです ブログをすることで自分の記録だけでなく、知っていることを発信できるブログにしていきたいなと只今…

産休・育休中の時間の有効活用に!ブログのススメ

みなさん初めまして。 今日からブログを始めました、えむmamaと申します。 ”mama”と名乗っておりますが、正式にはまだ母親になったわけでない、現在第一子妊娠中の主婦でございます。プレママと言うんですか。 師走で大掃除やらで何かと忙しい時期ですが、ど…

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