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衣と食と住

暮らしの記録と雑記ブログ

妊娠中の話

胎教に絵本をおすすめしたい【うずらちゃんのかくれんぼ・ぐりとぐら】

現在妊娠8か月を過ぎました。 28週頃になると赤ちゃんの聴覚はほぼ完成しているそうです。母親の周囲で鳴っている音にも敏感になってくるとか。 ちょうど職場の方から図書カードを頂いたのも重なり、胎教のため絵本を2冊購入。読み聞かせをしてみることにし…

妊娠初期を振り返る。私に起こった体の変化【妊娠初期症状まとめ】

時が過ぎるのは早いもので、妊娠してから8か月が経とうとしています。 現在は体調も安定し妊娠期間で一番楽しい時期ですが、振り返ると妊娠初期は体が思うように動かず、非常につらいものでした。 人それぞれ症状は違うと思いますが、今回は私に起こった妊娠…

マタニティマークってやっぱり危険?実際付けてみて感じたこと

妊婦のみなさん、マタニティマーク付けていますか?怖い話も聞かれるので付けることに対して不安を抱く妊婦さんは多いと思います。私もそうでしたが、いろいろ悩んだ挙句もう5か月ほど付けています。 本日はマタニティマークをもらえる場所や実際付けてみて…

安産祈願におすすめ!兵庫県宝塚市の中山寺参拝レポ

本日は兵庫県宝塚市にある、中山寺へ参拝した時の話です。(2017年11月7日) 中山寺は安産の寺で関西では結構有名なお寺。地元では「中山さん」と呼ばれ、親しまれています。なんとあの聖徳太子が創建したらしいです! 中山寺の「鐘の緒」は、女性の大役であ…

初産婦さんにおススメ!妊娠中に参考になる本2冊

初めての妊娠は不安なことが多いですよね。 ネットはもいろんな情報が溢れていますが、内容がまちまちだったりして、「結局どっちが正しいの?!」となることもよくあります。 なので信頼できる情報をと思い厳選して本を購入することに。 今回は現在妊娠7か…

健康的な食事とは『まごはやさしい』!妊娠中の食事作りにも役立つ知識

メリークリスマス! 昨日はクリスマス・イブでしたね。丁度日曜日と重なっていたこともあり、恋人や家族で過ごされた方も多かったことと思います。 クリスマスと言えばフライドチキンやケーキなど脂質が多い食事になりがちですよね。 実際我が家も昨日はケン…

母親学級は何をするの?内容と母親学級に参加した感想!

本日は母親学級の内容と私の感想です! まだ参加されてなくて、「母親学級に行くべきか?」悩んでいる妊婦さんに何か参考になればと思います。 母親学級とは? 母親学級の内容 母親学級に行くタイミング 事前に予約が必要 父親も参加できる 1人でも参加OK 母…

ツライつわり中でも食べられる!食べ物と飲み物のまとめ

妊娠中は「味覚に変化がある」と言われています。 実際私も今まで食べられたものが食べられなくなったり、あまり食べなかったものを食べたくなったりと、味覚の変化を実感しております。 つわりの症状が酷い方は食べる物に困りますよね。 今回は私の経験談と…